Condromalácia patelar

Dor na frente do joelho ao subir escadas, agachar ou ficar muito tempo sentado. Um dos motivos mais comuns de consulta no consultório.

Entenda

O que é a condromalácia

A condromalácia é o amolecimento ou desgaste da cartilagem que reveste a parte de trás da patela (rótula). Ela faz parte de um grupo de quadros conhecidos como dor patelofemoral.

Fraqueza muscular, sobrecarga, alterações no alinhamento e na forma como a patela desliza contribuem para o problema.

Sintomas

Sinais e sintomas

Se você reconhece algum destes sinais, vale uma avaliação especializada.

Dor na frente do joelho

Ao redor ou atrás da patela.

Dor ao subir e descer escadas

Principalmente ao descer.

Dor ao ficar sentado

Depois de muito tempo com o joelho dobrado.

Crepitação

Estalos ou sensação de areia ao dobrar o joelho.

Diagnóstico

Como é o diagnóstico

Histórico

Atividades, treinos e situações que causam dor.

Exame físico

Alinhamento, força e movimento da patela.

Exames de imagem

Quando necessários, para avaliar cartilagem e alinhamento.

Plano de tratamento

Focado em fortalecimento e ajuste de carga.

Tratamento

O tratamento é predominantemente conservador: fortalecimento de quadríceps e quadril, ajuste de treinos, orientação de hábitos e acompanhamento. A cirurgia é reservada para situações específicas.

Opções de tratamento